肾脏是身体的过滤系统. 慢性肾脏疾病，肾脏受损，不能有效过滤血液. 随着时间的推移, 没有注意改变生活方式，比如饮食, 肾脏疾病可发展为终末期肾脏疾病, 哪一种需要肾脏移植或定期透析.

 

三分之一的美国.S. 成年人有患慢性肾脏疾病的风险.[1]

慢性肾脏疾病也会增加你患其他炎症性疾病的风险，比如癌症, 心脏病和中风. 抗炎饮食有助于降低患这些疾病的风险.[2]

根据《现金足球网哪个好》.[3] 以及国家卫生研究院[4] 你可以通过每天吃富含抗氧化剂的食物来减少慢性炎症及其相关的现金足球网哪个好风险, 如:

• 豆子、小扁豆和豌豆
• 香料
• 深色水果和蔬菜
• 全麦，未加工的谷物，如燕麦，藜麦和糙米
• 坚果和种子

选择有利于肾脏现金足球网哪个好的食物，可以延缓慢性肾脏疾病的发展.[5], [6]

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资源:

[1] http://www.肾脏.org/news/one-seven-american-adults-estimated-to-have-chronic-肾脏-disease

[2] Krishnamurthy VM, Wei G, Baird BC，等. 高膳食纤维摄入量与慢性肾病患者炎症和全因死亡率降低有关. 肾脏Int. 2011;81(3):300-6.

[3] Rebholz CM, Crews DC, Grams ME等. DASH(饮食方法来停止高血压)饮食和随后的肾脏疾病的风险. 我是肾脏病. 2016;68(6):853-861.

[4] http://www.niddk.nih.gov /信息/kidney疾病/ chronic-kidney-disease-ckd / eating-nutrition

[5] 林杰，胡峰，柯汉刚. 饮食与蛋白尿和肾功能下降的关系，临床肾脏病学会. 2010; 5(5): 836-43

[6] www.dpcedcenter.org/research-shows-eating-more-fruits-and-vegetables-cuts-肾脏-patients”-medicine-expense-half