没有针对家庭护理人员的真正培训项目, 但是当你需要帮助父母的时候，你可以做一些事情来让事情变得更容易.

11月是全国家庭照顾者月，是一个很好的时间来了解他们是什么.

最简单的，但也许是最有用的东西是一个活页笔记本. 在这本书里，你将输入你最终需要知道的各种信息. 这样做的时候, 你会和你的父母谈论一些重要的话题，这些话题通常不会被提起，直到为时已晚.

(更多: 帮助父母避免不必要的医疗)

那么书里应该写些什么呢? 从基础开始:

• 你需要列出你父母所有的银行账户. 当你这么做的时候, you may want to consider becoming a co-signer; that will greatly facilitate managing their money if something happens to them.
• 你需要一份他们所有保单的清单. A部分和B部分的医疗保险号码, 医疗保险缺口(包括免赔额和共同支付额), 医疗保险的优势, 医疗保险D部分, 人寿保险和长期护理保险. 如果他们没有一个或多个这些, 你可能想讨论一下为什么，以及是否值得重新考虑.
• 他们所有的医生(牙医、验光师等).). 你需要他们的姓名、地址和电话号码. 最终，您将成为案例管理人员，您将需要记录他们所有的约会.
• 他们的诊断. 他们有什么条件? 他们都在接受治疗吗?
• 他们所有药物的清单. 这可能是一个好时机，与药剂师一起检查他们的药物，寻找简化事情、消除重复和潜在冲突的方法.
• 他们的 预先指令. 你是否讨论过他们的感受，在处理可能出现的严重问题时，他们会有多激进? 他们可能比你更愿意进行这样的对话.
• 关于他们的信息 财务状况 -投资、资产、退休金及退休资料(包括社会保障). 他们可能不想分享这些信息, 但你至少需要知道在紧急情况下可以联系谁来找到他们. 一个律师? 一个代理? 财务顾问? 他们最后一次查看自己的投资和年收入是什么时候?

既然你已经做好了处理父母事务的准备, 你是不是也该为自己做同样的事了?

By 罗伯特·L. 凯恩博士

罗伯特·L. 凯恩博士在美国国立卫生研究院长期护理和老龄化研究中心担任教授 明尼苏达大学公共卫生学院. 他是国际公认的老年人护理专家. 他也是一个名为“长期护理再思考库”的组织的成员, 他正在尽他所能改变我们国家目前提供医疗服务的方式.