2022年4月19日
理解和处理你的行为现金足球网哪个好护理需求:物质使用障碍
Shanira格里菲斯, LCSW, 地标社会工作经理, 分享管理物质使用障碍的技巧.
在Landmark,我们着眼于大局. 我们解决病人的医疗、行为和社会需求. 我们的护理根植于帮助患者过上最好、最幸福的生活, 这就是行为保健如此重要的原因吗.
Landmark的行为现金足球网哪个好团队与患者会面,了解并照顾他们的行为现金足球网哪个好需求, 包括物质使用障碍.
什么是物质使用障碍?
物质使用障碍是一种不顾有害后果而不受控制地使用某种物质的情况. 患有物质使用障碍的人强烈关注使用某种物质,如酒精, 烟草或非法药物. 他们无法日常运作. 即使该物质已经引起或即将引起问题,也可以继续使用. 最严重的物质使用障碍有时被称为成瘾.3
处理药物使用障碍的提示:
- 对自己诚实
- 学会在任何情况下放松
- 学习新技能来缓解紧张
- 每天写日记,列感恩清单
- 建立一个强大的支持网络
- 避免高风险的情况下,你可能会复发
- 定期锻炼
- 练习冥想
- 与赞助者一起工作,参加支持小组会议
虽然这些建议可以帮助你管理你的物质使用, 如果情况没有改善,请咨询您的Landmark提供者或初级保健提供者. 如果您长时间出现以下症状,请告知您的护理团队. 他们可以制定一个护理计划来帮助你改善你的感觉.
如果这些问题持续超过两周,请与您的护理团队分享:
- 食欲和睡眠模式的改变
- 口齿不清
- 协调能力受损或震颤
- 外貌退化或修饰习惯的改变
- 呼吸、身体或衣服上有不寻常的气味
- 过度精力充沛或不安的时期
- 情绪的突然变化
- 增加激动或愤怒
参考文献